Psychotherapie
Ich biete Psychotherapie für Menschen mit psychischen Erkrankungen an mit einem Schwerpunkt für Erkrankungen im Zusammenhang mit Mutterschaft
In einer Psychotherapie liegt der Fokus auf der Heilung oder Linderung einer psychischen Erkrankung. Neben Strategien zur Symptombewältigung ist hierbei immer auch eine Arbeit an Lebensumständen und Faktoren wichtig, die zur Entwicklung der Erkrankung beigetragen haben.
Ich biete Unterstützung für Menschen mit Beschwerden im Bereich der Stimmung (z.B. Depressionen), mit Ängsten oder Zwängen sowie mit belastenden und mit der Psyche im Zusammenhang stehenden körperlichen Beschwerden an. Auch nach traumatischen Erlebnissen oder bei Schwierigkeiten in der Bewältigung spezifischer Lebensumstände biete ich psychotherapeutische Hilfe.
Einen besonderen Schwerpunkt habe ich auf psychischen Erkrankungen, die im Zusammenhang mit Mutterschaft stehen. Hierbei kann es sich beispielsweise um prä- oder postpartale Depressionen handeln, um Anpassungsstörungen infolge des Mutterwerdens oder um Angststörungen (z.B. übermäßiges Sich-Sorgen). Auch die Arbeit an traumatischen Geburtserfahrungen ist möglich.
Methodisch basiert die Behandlung bei mir auf der kognitiven Verhaltenstherapie. Hierbei handelt es sich um ein hochwirksames und wissenschaftlich fundiertes Psychotherapieverfahren.
Besonders am Herzen liegt mir die Gestaltung einer therapeutischen Beziehung voll Wärme, Empathie und auf Augenhöhe - denn nur so kann meiner Überzeugung nach der Raum für Veränderung geschaffen werden.